De 'monkey mind', volgens meditatieleraren betekent dat dat je gedachten maar doorgaan en van het ene onderwerp naar de andere springen. Soms lijkt het of ze niet te stoppen zijn. Best vermoeiend kan... Lees meer
Alle Blogs
Fietsen we al dagen langs de vrij drukke weg naar de hoofdstad, vandaag willen we een provinciale weg nemen die aanbevolen is door Bernadette Speed een wereldfietser. Uitgezwaaid door de eigenaar van... Lees meer
Deel 1: Ambrym was de magische spark waar ik naarstig naar op zoek was. Een 4daagse vulkaantrekking. Een zware trekking, maar wel lopend op de pure adrenaline van alle indrukken onderweg. 1nacht East... Lees meer
“Zullen we nog een stukje gaan wandelen?” vraagt onze reisgenoot Tess na een dag skiën in de bergen rondom Serfaus. Serfaus is een klein dorpje dat midden in het Oostenrijkse skigebied Serfaus – Fiss... Lees meer
Salamanca en haar omgeving kende ik nog niet. Mijn vriendin was er al een paar keer voor haar werk geweest en vond dat ik deze stad ook eens moest bezoeken. Er is geen directe vlucht naar Salamanca (j... Lees meer
Het ziekenhuis op Ambon waar ik stage loop, Rumah Sakit Sumber Hidup - GPM, verleent 4 keer per kaar zorg op andere eilanden waar weinig tot geen zorg is. Dit is in samenwerking met de stichting Pelk... Lees meer
De eerste reis naar Marokko was voor mij een ware cultuurschok en zeker de grote steden. Ik had veel gelezen over Marokko dus onvoorbereid was ik niet, maar toch. Na een paar weken komt onze jongste z... Lees meer
Vandaag ben ik jarig. Daarom draai ik me een nog een keer lekker om als ik om 6.00 uur wakker word. Maar niet voor lang. 15 minuten later word ik ruw gewekt door slagregen op mijn tent. Met zo'n kabaa... Lees meer
Slapen onder de melkweg, of zoals de Aussies het noemen "Sleeping under the Milky way". Dit is echt een van de mooiste dingen die ik tot nog toe heb gedaan. Wat een ervaring. En dan heb ik het nie... Lees meer
José Martí International Airport - Cuba Op het vliegveld van Havana is het een georganiseerde bende en we proberen zo goed en kwaad als het kan de borden en de meute te volgen. Rijen zijn niet du... Lees meer
De security medewerkers op vliegvelden en ik zijn doorgaans geen vrienden blijkt in de praktijk. Toch zie ik er redelijk doorsnee uit. Als ik opval is dat alleen maar door mijn enthousiasme omdat ik w... Lees meer
Op het Zuidereiland kun je in het gletsjer gebied bij de dorpen Fox Glacier of de Franz Jozef Glacier bezoeken. Je kunt er mooie wandelingen maken of autoritjes waar je mooi uitzicht hebt op de gletsj... Lees meer
Na een maandenlange reis door Marokko zijn we op de terugweg aangekomen in Gibraleon, Spanje. Een schattig klein stadje met een heuse camperplek bij een brandweerkazerne. Hier kunnen we water tappen e... Lees meer
In 2016 volgde ik een intensieve Yoga Teacher Training in India, waar ik een maand in een ashram verbleef. Wat heb ik veel geleerd in die tijd! Na een week kon ik zelfs al een volledige yogales van 70... Lees meer
India leert me altijd zoveel. De denkwijze die de mensen volgen in combinatie met wat ik meemaak en om me heen zie zet me eindeloos aan het denken. Een voorbeeld hiervan is de filosofie over karma. Of... Lees meer
Lake Okanagan heeft een geheim. In het meer, gelegen bij de stad Kelowna in British Columbia, Canada zwemt een mysterieuze bewoner. De Shushwap- en Okanekane-indianen die in het gebied wonen, vertel... Lees meer
Met angstaanjagende snelheid komt er een grote bruingrijze stofwolk op me af. Ik hoor een diep gebrom van een motorvoertuig dat snel luider wordt. Ik fiets aan de linkerkant van een wasbordweg vol gru... Lees meer
Na 4 dagen wachten, is er sinds dit weekend eindelijk Wi-Fi. Nu had ik gister deze blog al geschreven, maar terwijl ik even weg liep tijdens het uploaden is er iets fout gegaan. Weg blog! Want ja, de... Lees meer
Wat vliegt de tijd, de eerste week stage zit er al weer op! Waarvan ik 2 dagen op de eerste hulp heb gestaan en 2 weken op een interne afdeling. Het is even wennen, want het gaat echt heel anders... Lees meer
Verbouwereerd kijk ik mijn man aan. Bij de eerste golf liggen we achterover. ‘Sorry, ik had moeten zeggen dat je je in de branding beter kunt vasthouden,’ lacht onze gids Francis schaapachtig. Dat had... Lees meer
WELLINGTON | “Oh m’n geliefde Zuider-eiland, presentator van zoveel moois, wanneer zullen wij elkaar nog ‘ns wederzien?” Het is zover: we nemen afscheid van het Zuider-eiland dat ons toch een maand... Lees meer
Een 25 uur durende busrit brengt me op mijn laatste rustplaats van mijn trip binnen Zuid Amerika, Copacabana, niet die in Bolivia maar het bekende strand in het carnaval vierende Rio de Janeiro. Een s... Lees meer
Wat een heerlijke levensstijl hebben ze hier in Argentinië. Relaxen, lekker eten, leven rondom vrienden en familie en je zo min mogelijk druk maken. Pierre neemt me mee naar zijn vrienden en we bezoek... Lees meer
Een bezoek aan Lumbini, de geboorteplaats van Boeddha, is voor veel mensen een belangrijke reden om naar Nepal te gaan. Hoewel het niet 100% zeker is dat Siddharta Gautama hier geboren is, is er veel... Lees meer
Toen ik in 2014 voor het eerst in Nepal was, heb ik een bijzonder en vrij onbekend plaatsje bezocht: Ilam. Dit wordt ook wel 'het kleine broertje van Darjeeling' genoemd - het ligt vlakbij de grens me... Lees meer