Bij ons in Nederland kom je deze Blauwe Monnikskap (Aconitum napellus, 50-150 cm.) enkel in tuinen tegen als een gekweekte soort. In Slowakije, in de Mala Fatra waar ik deze vastlegde, komen ze gewoon in het wild voor. Tot boven de 2000 meter kun je ze tegenkomen (Alpen, Pyreneeën, Midden-Europese gebergten), maar ook in Noorwegen kwam ik ze in het wild tegen. De plant bloeit van juni t/m september en is giftig!