Nizwah is de oude stad in Oman en vormde eens het centrum voor handel, religie, onderwijs en kunst. Nizwa verkreeg deze positie door haar strategische locatie bij een aantal dadelpalmen aan de voet van het westelijke Hadjargebergte (met het hoogste bergmassief van Oman - de Jabal al-Achdar), op het kruispunt van een aantal wegen tussen het binnenland en de kuststeden Masqat en Dhofar. Nu vormt Nizwa een historisch stadje gericht op de dadelteelt en doet het verder dienst als marktstad. Op vrijdag komen mensen van heinde en verre om vee te verkopen of te kopen. Een hoogst interessante plek om te bezoeken. Zoveel mensen, zoveel drukte, veel te zien. Maar zodra de markt voorbij is (rond 11.00 uur), dan keert de rust terug. Ga iets eerder bij de markt weg zodat je nog naar de vis- vlees- en groente markt kan gaan. Vanwege het vrijdagmiddaggebed wordt het daarna heel stil. Alle shops gaan dicht.