Vilcabamba is een gemoedelijk dorpje in het zuiden van Ecuador (je komt het dorpje vaak ook tegen als je op weg bent naar Peru). Vilcabamba staat bekend als 'valley of longevity'. Inwoners zouden 100 jaar of ouder worden en sommigen zeggen zelf 120 jaar oud te zijn. De omgeving is onwijs mooi, mooie bergen die een combinatie zijn van de bergen in Oostenrijk, Frankrijk en de begroeide bergen van Schotland. Er zijn ontzettend mooie hikes te doen en bovenal is het klimaat eigenlijk vrijwel altijd lekker. Je kunt hikes doen over de ridgeline van een berg, dat is zo ontzettend mooi en bijzonder. Op sommige plekken is een pad niet breder dan twee voetjes breed. En het uitzicht is, ondanks de regen, onvergetelijk mooi.
Het nationaal park Podocarpus, even buiten Vilcabamba, is ook een niet te vergeten park. Dit is vooral 'hill up' en letterlijk en figuurtlijk 'breath taking'.