Arugam Bay malaria

Malaria wordt veroorzaakt door een parasiet en overgebracht door muggen. Deze infectieziekte komt voor in Afrika (ten zuiden van de Sahara), Zuid-Amerika (met name in het Amazonegebied) en Zuidoost-Azië. Malariamuggen zijn actief van de avond- tot de ochtendschemering. Er zijn een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt treffen. Bedek ten eerste je huid door sokken en kleding met lange mouwen en broekspijpen te dragen. Oók als dat niet per se praktisch is, zoals in de tropen. Daarnaast is het belangrijk dat je onder een geïmpregneerd muskietennet slaapt – neem als het even kan een eigen (reis)klamboe mee. Smeer tenslotte onbedekte huidoppervlakken in met antimuggenmiddel met DEET erin. Malariasymptomen kunnen al na één week of pas na een paar maanden de kop op steken. Als je geïnfecteerd bent word je goed ziek; je kunt nauwelijks zitten en bent tot niets in staat.

Check deze wereldkaart om in één oogopslag de malariagebieden te zien.

Informatie over Arugam Bay

Beste foto's & tips van Arugam Bay

'497683' door jacomien '497683' door jacomien

Sri LankaArugam Bay

Sri LankaArugam Bay

Vroege vogels

jacomien

Het Westen of het Oosten van Sri Lanka is een groot verschil wat betreft het seizoen. Als in West Sri Lanka in de maand mei de moesson zijn intrede doet is het in Oost Sri Lanka zeer warm en droog. En van december tot en met maart is dat precies andersom. Deze ochtend ben ik al heel vroeg wakker. Het strand is maar een paar minuten lopen en wat is mooier dan zo vroeg even op het strand vertoeven. De eerste zonnestralen zijn al tevoorschijn gekomen en geven een prachtig licht op het strand en de zee. Behalve de altijd aanwezige kraaien is het heel stil. Een andere vroege vogel geniet ook van dit vroege tijdstip hier in Arugam Bay. Wakker worden en yoga aan het strand is een van de dingen die ik in boekjes gelezen heb over dit stukje van het eiland. En zie daar, ik zie dat de oefeningen bij deze persoon elkaar afwisselen. Maar het mooiste hier vind ik de stilte van de vroege ochtend, het geruis van de zee en het eerste zonlicht !

'512976' door ErwinenManon '512976' door ErwinenManon

Sri LankaArugam Bay

Sri LankaArugam Bay

De visboer

ErwinenManon

Tijdens ons verblijf in Arugam Bay waren we op zoek naar een markt in de buurt. In Pottuvil vonden we er één maar eigenlijk waren we al te laat. Nog enkele marktkoopmannen waren hun waren aan het verkopen zoals deze man zijn laatste vis nog kwijt moet. Allen waren even nieuwsgierig naar wat wij daar te zoeken hadden.

'497389' door TicoTica '497389' door TicoTica

Sri LankaArugam Bay

Sri LankaArugam Bay

De werkdag zit er wee

TicoTica

De werkdag zit er weer op. De vissers boten liggen weer op het strand en de vissers zijn weer naar huis om te genieten van hun welverdiende rust. De volgende ochtend zullen ze weer vroeg uitvaren.

Laat kaart zien