Reisnieuws

Medicijn tegen reisziekte

Gepubliceerd: 07 okt 2010
11

Over landweggetjes crossen is geweldig. Bochtje hier, kuiltje daar. Je chauffeur neemt het ook al niet zo nauw met de snelheden. En dan opeens slaat het toe: wagenziekte, ook wel reisziekte genoemd. En nee, we hebben het dit keer niet over dromomanie.

Alles aan reizen is eigenlijk leuk. Je komt op plaatsen waar je nooit eerder bent geweest, je ontmoet mensen die je nooit eerder hebt ontmoet, je ziet omgevingen waarvan je niet eens wíst dat het op deze aardkloot te vinden was. Maar die reisziekte is wel heel vervelend en het kan je vakantie goed verpesten. Gelukkig zijn er een aantal manieren hoe je met reisziekte om kunt gaan. Wat vooral belangrijk is, is dat je de goeie dingen eet en drinkt. Niet te vet, niet te veel, niet te snel en vooral heel gezond.

Neutraal eten

Als je ziek bent, heeft je lichaam meer voedingsstoffen nodig dan ooit. Alleen zo kun je de ellendigheid die de ziekte met zich meebrengt tegengaan. Snel herstel is nu van absoluut belang. Je wilt immers niet de rest van je vakantie ook nog laten verpesten. Eet licht voedsel, zoals fruit, crackers en groenten. Sla sterke geuren en kruidig eten over. Dit werkt averechts op je maag, hij draait nog eens extra om en dat is nou juist niet de bedoeling.

De bereidingswijze is ook niet geheel onbelangrijk. Een aardappel koken, bakken of frituren is nogal een verschil. De meest slechtste keuze is uiteraard frituren, omdat dit vetpercentage veel hoger is dan bij de andere opties. Sla ook voor één keer dat onwijs lekkere zoete dessert over. Nee, eet liever kippensoep met wat rijst. Deze maaltijd staat er bekend om dat het je maag kalmeert.

Drinken

Niet alleen eten is belangrijk, je lichaam mag zéker niet uitdrogen. Je kan langer zonder eten, dan zonder drinken. Drink veel, heel veel. Het liefst in de vorm van kamille-, gember- of muntthee. Dit heeft een rustgevende werking op je maag. Ook water is een uitstekende oplossing of fruitsapjes. Geen thee in de buurt, maar je wilt wel dat je maag stopt met borrelen, kauw dan gewoon op gekonfijte gember. Klinkt niet lekker, maar werkt uitstekend!



Icoonbeeld door: sandravandijk.reisreporter.nl

Foto door: ronderegt.reisreporter.nl

Lees meer best gelezen reisnieuws en reistips of
deel dit artikel met je vrienden:
Reisnieuws
Hoe te reizen als vegetariër

Het concept vegetariër is nog niet overal in de wereld helemaal doorgedrongen. Het is dan ook best lastig om als herbivoor terecht te kunnen in bepaalde landen. Columbus geeft je wat tips om vleesvrij te reizen!

4
Reisnieuws
Reisziekte: het bestaat echt

Zodra je hoort over een nieuwe bijzondere bestemming aan de andere kant van de wereld, moét en zál je erheen gaan en liefst zo snel mogelijk. Als jij jezelf hierin herkent, lijd je misschien wel aan de ziekte Dromomanie.

10
Reisnieuws
1 op 3 reizigers heeft vliegangst

De zomervakantie staat weer voor de deur. Nederlanders stappen massaal in het vliegtuig naar warmere oorden. Jij kijkt er enorm naar uit, maar veel Nederlanders hebben slapeloze nachten. Zweet, hartkloppingen en trillende benen. Voor veel mensen i...

0

Reacties van bezoekers Reageer

arnold

Door: arnold • Geplaatst op

Bedankt voor jullie reakties.

Ik ben inmiddels terug van een weekje Oostenrijk en heb op de valreep van die armbandjes gekocht.
Was een beetje sceptisch, maar die dingen werken echt supergoed. Ik heb met mijn dochter oa de Grossglockner gereden (26 haarspeldbochten heen en 26 terug) en geen centje last.
In die week hebben we ruim 1000 km getoured door binnendoor weggetjes, veelal bochtige bergpassen en ze heeft elke dag die bandjes omgehad. Ik kan ze iedereen dus aanbevelen. Het maakt ook niet uit wat ze gegeten had, brood, schinken, thee, melk, sap, alles bleef binnen. Ze heeft zelfs zitten tekenen en spelletjes op de PSP zitten doen, terwijl ik de ene bocht na de andere nam.

Eten is dus geen issue meer, het is blijkbaar je evenwichtsoorgaan dat in de war raakt en met deze armbandjes heb je dat probleem dus niet meer.

Voor de geinteresseerden:
www.drogisterij.net/Gezondheid-Geneesmiddelen-Sea-band-voor-kinderen-tegen-reisziekte/P/4404001

KAbriogirl

Door: KAbriogirl • Geplaatst op

Hallo, mijn dochter heeft hier ook last van. De primatour is hier gebruikt en werkte ook maar matig EN smaakt naar pleister volgens dochterlief. Toch zijn het de beste pillen voor kleine kinderen omdat de werkzame stoffen (chloorcyclizine én cinnarizine) in een zeer lage dosering gegeven kan worden. Maar echt goed het hielp dus niet dus ben ik op zoek gegaan naar tabletten die die stoffen bevatten en die bestaan. Cyclizine mag gegeven worden aan kinderen vanaf 6 jaar. Het werkt tegen de reisziekte maar ook tegen misselijkheid en braken. Cinnarizine is nog veel beter maar mag niet gegeven worden aan kinderen jonger dan 18 jaar. Ooit waren we in Amerika en de reispillen waren op dus naar Wallmart en kregen Dramamine vanaf 5 jaar. Het nadeel van pillen is dat het een lichte sederende werking heeft dus met andere woorden je wordt slaperig en zo zet je je evenwichtsoorgaan even op een lager pitje. Wees dus voorzichtig als je iets gaat slikken en je moet nog alert zijn bv voor autorijden voor kinderen echter is dit juist de oplossing ze kunnen lekker gaan slapen en worden niet ziek. Mijn advies houd je aan die eetadviezen en ondersteun dat met een pilletje. Zo is de reis voor jou als ouder EN voor je kind een stuk aangenamer! ps mijn advies is niet uit de lucht gegrepen ik werk voor defensie als dokter/apothekersassistente) en is ondersteund door artsen.

mnikamp

Door: mnikamp • Geplaatst op

Reisziek zijn is voor mij, helaas, ook een bekend fenomeen. Autoritten zijn gelukkig geen probleem, behalve in de bergen bij slingerweggetjes. Wat voor mij heel goed werkt zijn reispilletjes van Suprimal. Deze zijn te koop bij de apotheek. Ze zijn smaakloos en zonder bijwerkingen (Primatour pilletjes werken bij mij juist niet). Na een aantal keren flink reisziek te zijn geweest heb ik mezelf intussen aangeleerd om een uurtje voor vertrek van een (lange) bus-, vlieg- of bootreis een Suprimal pil te nemen. Puur uit voorzorg en met de gedachtegang dat ik simpelweg niet misselijk kan worden, omdat ik dat pilletje heb genomen. Doe ik dit niet, dan ga ik er te veel over nadenken en voel ik me vaak spontaan misselijk (zoals ik hieronder bij AnneM ook al las). De pillen werken zo'n 8-10 uur, dus 1 pil is vaak voldoende voor 1 dag, zelfs voor een lange bus- of vliegreis.

Naast het slikken van een pilletje zijn het volgen van de weg / in de gaten houden van de horizon ook belangrijk. In een bus zorg ik ook altijd dat ik ergens voorin zit (max. rij 4), zodat ik de weg kan volgen. Een tip: zijn de plekken voorin bezet, vraag dan of iemand wil ruilen (evt in overleg met de reisbegeleider). Mijn ervaring is dat je medereizigers het vaak geen probleem vinden dat je graag ergens voorin de bus zit ivm reisziekte.

Annettoz

Door: Annettoz • Geplaatst op

Zelf was ik vroeger altijd reisziek, met name in de auto....wat toen erg goed hielp waren de reispilletjes van Primatour. Erg bitter en vies, maar werken als niets anders. Gelukkig ben ik tegenwoordig bijna nooit meer reisziek, maar zelden komt het nog voor. Een Primatourpilletje doet nog steeds uitstekend zijn werk!

bramvdvoort

Door: bramvdvoort • Geplaatst op

Ik heb mij laten vertellen dat reisziekte ontstaat als je, bij het vliegen bijvoorbeeld, geen horizon kunt zien waardoor je lichaam andere bewegingen waarneemt dan je ogen zien.

Ik kan me zo voorstellen dat dit in de auto te maken heeft met zicht op de weg. Al zal de dochter van Arnold al wel naar buiten kunnen kijken met haar 8 jaar.

Mijn eigen dochter, 2,5 jaar oud, is nooit ziek in de auto. 3 weken geleden op een vlucht in het donker naar Portugal spuugde ze haar hele stoel onder. Op de terugreis, tijdens daglicht en dus een horizon die ze kon waarnemen, waren er geen problemen.

Ik denk niet dat het gemiddelde Nederlandse ontbijt met brood ziekmakend zal zijn.
Wat zeker helpt is goed uitgerust op reis gaan, maar iedereen weet dat je altijd onrustig slaapt voor vertrek van een vakantie, ha ha.

Laat een reactie achter

Meld je aan of log in met je Reisreporter account of met Facebook als je zelf een reactie wilt achterlaten.